thema zelfbeeld

Zowel voor jongeren als volwassenen heeft NewHealth Collective modules die helpen om op een gezonde en positieve manier naar jezelf te kijken. Ook de Psyfitter-app biedt een oplossing voor wie wil leren positiever naar zichzelf te kijken en met meer zelfvertrouwen in het leven wil staan.

  • Jeugd en volwassenen
  • Zelfhulp of blended
  • Psyfitter: evidence-based

Respect voor Jezelf (Jeugd)

Deze module over zelfbeeld voor jongeren (13+ jaar) is gericht op het positiever maken van het zelfbeeld. Er is ook aandacht voor denkfouten en toekomstdoelen. 

Deze zelfhulpmodule maakt gebruik van de COMET-training en duurt ongeveer 6 weken.

NewHealth Collective-module

meer info

Psyfitter

De Psyfitter-app voorziet in 6 modules, waarvan de modules 'Blijf Positief' en 'Denk Optimistisch' zeer geschikt zijn voor wie last heeft van een negatief zelfbeeld of minder zelfvertrouwen.

Eén module neemt ongeveer 4 weken in beslag. Psyfitter kan begeleid of onbegeleid worden ingezet.

Psyfitter is een downloadbare app voor op je smartphone of tablet. 

NewHealth Collective-module 

Meer info

Zelfbeeld

Deze module voor volwassenen leert je om op een gezonde, realistische manier naar zichzelf te kijken. 

Deze blended module is op basis van het COMET-protocol. Afhankelijk van de situatie neemt de behandeling circa 3 maanden in beslag.

Ontwikkeld door Youz

meer modulethema's  

Sociale Vaardigheden

4 modules

meer info

Autisme

4 modules

meer info

Verslaving

14 modules

meer info